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Bonjour à tous,
Le programme du
week-end, ça vous dit ?
Commençons par nos
jeunes pousses qui, après le cross de Saint Mars la Brière dimanche dernier,
vont se rendre à nouveau au même endroit mais en salle cette fois-ci. Je vous
propose un petit rappel du mail d’Emilie pour information :
Bonjour,
Après un magnifique cross à St Mars la
Brière où vous êtes venus très nombreux : bravo à tous les enfants pour
leurs courses mais aussi bravo à tous les parents pour leurs encouragements.
Maintenant place à la prochaine compétition
qui aura lieu le samedi 14 novembre 2015 (c’est samedi-là) à St Mars la Brière
(même lieu que pour le cross, la salle est à côté du parking).
Horaires définitifs :
Echauffement : 13h30
Appel pour les PO : 14h00
Rassemblement des équipes pour les EA :
14h00
Début des épreuves : 14h30
Les épreuves :
EA
Relais marche / haies
Penta-bond
Médecine-ball
Relais à l’australienne
PO
30 m haies
Longueur
Médecine-ball
Ne pas oublier de prévoir une paire de
chaussure pour le gymnase et le maillot (pas besoin d’épingles).
Rappel : Pas d’entrainement le samedi 14
novembre 2015 (du fait de la compétition l’après-midi)
Sportivement, Emilie PERDEREAU, Entraineur
JAMG – EA/PO, 06.62.79.04.99
Et pour les grands,
me direz-vous ! Voyons, voyons ce qu’on peut vous proposer. Vite, là aussi
un rappel du mail de Dimitri est nécessaire :
Bonsoir à tous,
Quelques RDV proposés pour ce WE.
Amusez-vous bien !
Samedi:
Ø
Sortie VTT à 14h30 au départ de LOMBRON (Chez Floriane et Gaël) pour un
parcours de 20 à 25km sur Lombron/Sillé/Torcé
Dimanche :
Ø
Sortie avec Hervé (groupe 1), à 9h15, RDV au parking du Verger pour 1h30
(allure moyenne >12km/h)
Ø
Sortie avec Pascal Lejeune (groupe trail), à 9h30, RDV au parking des
Sittelles pour 1h45 (allure moyenne >11km/h)
Ø
Sortie avec Dimitri (groupe 2/3/4), à 9h30, RDV au parking de la butte
des Rossays pour 1h30 avec 3’/4’/5’/6’/5’/4’/3’
Ø
Sortie avec Daniel (groupe 5/6/7), à 9h30, RDV au parking de la butte
des Rossays pour 1h20 avec 3’/4’/5’/4’/3’
Dimitri DUBOIS
Président des JAMG
0672993531
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