Bonjour à tous,

Retour en montagne en cette fin de période de vacances scolaires avec Anthony TRIFAUT qui s’était rendu sur la course CCC (Courmayer-Champex- Chamonix, environ 101km et 6100m de dénivelé positif). Ca vous parle ? Allez, je vous laisse les infos sur cette course avant de vous livrer son résultat.

Commençons par la présentation de celle-ci d’après le site officiel :

Course de pleine nature empruntant en grande partie le sentier international de Grande Randonnée du Tour du Mont-Blanc (GR TMB)

Epreuve de montagne, comportant de nombreux passages en altitude (>2500m), dans des conditions climatiques pouvant être très difficiles (nuit, vent, froid, pluie ou neige), nécessitant un très bon entraînement, un matériel adapté et une réelle capacité d’autonomie personnelle.

La CCC® est passée du statut de « petite soeur de l’UTMB® » à celui d’une course unique en son genre et parmi les plus prestigieuses au monde. Le départ au centre de Courmayeur est empreint d’une ambiance comme seuls les italiens en ont le secret, et c’est dans le même temps un moment rare d’émotion au son de la musique de Vangelis.

Les premiers kilomètres, sur un parcours original différent de celui de l’UTMB®, conduisent rapidement à plus de 2500 m d’altitude à l’un des plus exceptionnels panoramas que l’on puisse imaginer, face au Mont-Blanc et aux Grandes Jorasses. Le passage au Grand Col Ferret (2537m - photo) marque l’entrée de la course en Suisse, où l’on goûtera l’accueil incomparable des bénévoles de la Fouly, de Champex et de Trient. Déjà en France, mais si proche de la Suisse, profitez un instant de l’authenticité et du charme de Vallorcine, avant de découvrir, au terme d’une dernière et impitoyable montée, le vallon des Cheserys, un vrai coin de paradis avec une vue somptueuse sur le massif du Mont-Blanc. Il est alors temps de rejoindre, enfin, l’arche d’arrivée en plein coeur de Chamonix.

Les principales difficultés :

Ascension de la Tête de la Tronche (2584m) puis Grand col Ferret (2537m) durant le premier tiers de la course. La seconde partie est marquée par les 3 rudes ascensions de Bovine, des Tseppes et de la Tête aux Vents.

Les longues descentes qui suivent chacun de ces montées sont tout aussi éprouvantes pour les articulations et les muscles.

Vous voulez en savoir plus ? Je vous laisse cliquer ici pour découvrir toute cette course. N’hésitez pas à ouvrir les différents onglets, le site est très bien fait et très agréable à découvrir.

Un aperçu du parcours :

Revenons à Anthony.

Son résultat :

 245^ème au scratch et 141^ème SH en 18h31mn15s

 avec une vitesse moyenne de 5.45km/h

Ses temps de passage:

Alors là, je tire mon chapeau encore une fois.Bravo à toi Anthony.

 Dernière minute avec les impressions d'Anthony

Il y a un mois, je me faisais une belle entorse sur une sortie de 3 heures et le moral était dans les chaussettes.....aujourd'hui je suis finisher d'une épreuve réputée dans le monde du trail. Je suis un "ultra trailer" heureux.

Cette course, très éprouvante de par  son parcours, fut pour moi un vraiment moment de plaisir. Courir sur les crêtes de ces montagnes avec au pied de nous le Mont Blanc, ne peut qu'apporter de la joie. Je n'ai pas vu les kilomètres passer !!! A Courmayeur, l'émotion était grande lors du départ sous cette musique magnifique. Etant placé dans le premier SAS, je me faisais emmené dans cette première montée de 10 kms......tout se passe bien sauf mon GPS qui ne se lançait pas et un arrêt à deux fois par les organisateurs pour contrôle de mon sac !!!! N'ayant plus d'objectif de chrono, je restais concentré sur ma course. Dans les premières descentes, j'ai commencé à me tordre la cheville. C'est à ce moment que j'ai pris conscience que je ne pouvais pas suivre le rythme de mon groupe avec ma cheville fragile.

Je me suis donc mis à gérer mes trajectoires et mes appuis dans ces chemins magnifiques. Les kilomètres se sont enchainés avec cette prudence. Puis vient l'heure de retrouver ma petite famille lors du ravitaillement de La Fouly en Suisse. Après ce ravitaillement les difficultés vont s'enchainer, la pluie va faire son apparition, le brouillard se montre également en altitude et des difficultés d'alimentation arrivent une nouvelle fois chez moi !!!! Dans ces moments, je peux dire que d'avoir le soutien de sa petite femme à tous les ravitaillements aide énormément à poursuivre cette aventure. Je profite ainsi de ces moments en famille dans tous les ravitaillements. Après avoir mis des vêtements secs, à 20h00, je me prépare à affronter la nuit.....et là la partie de rigolade commence. Le terrain est de plus en plus glissant.... 2 heures plus tard, mes deux lampes frontales sont HS. Je me retrouve dans le noir complet à 1800m d'altitude!!! Un coureur revient sur moi et me demande ce qu'il m'arrive...... il se met à rigoler et me souhaite bon courage !!!! Après quelques instants de rigolade tous les deux, il décide de me prêter sa deuxième frontale. Un geste fort sympathique, car en cas de contrôle du sac, il aurait pris une pénalité pour absence de deuxième lampe !!!

Bref la fin de parcours est bien là et cette dernière difficulté en point de mire. Et quelles difficultés !!! Une montée de 6,5 kms en escaladant des rochers.... très marrant au départ mais éprouvant à la fin !!! En haut de cette difficulté, les organisateurs nous souhaitent bon courage pour la descente ...... et là un enfer.... 3kms de descente en 1h10 !!!! Puis la dernière ligne droite en redescendant sur Chamonix est un véritable plaisir. Ma femme et mes deux chipies m'attendent dans les rues de Chamonix..... A 3h30 du matin et après 18h31 de course je franchis cette ligne d'arrivée en famille. Quel bonheur !!!!

Je tiens à remercier toutes les personnes qui m'ont soutenu, encouragé dans cette aventure.

Anthony