Bonjour à tous

Voici quelques infos à connaître pour ceux qui ne liraient pas leurs mails en ces périodes de fêtes (il est vrai que ce n’est pas facile de surveiller la cheminée et l’ordinateur en même temps : vivement qu’il passe ce bonhomme rouge dites donc !!!)

Quelques entraîneurs ont besoin de réponse SVP : c’est plus facile pour leur organisation. MERCI 

J

INFOS  BENJAMINS/MINIMES

De la part de Frédéric CAMELOT

Avant de commencer la période de fêtes je me permets de faire quelques rappels important. 

CROSS: 

Championnats départementaux de cross - 12 Janvier - Saint Mars la Brière

 Benjamines - 11h25 - 2035m

Benjamins - 11h35 - 2485m

Minimes Filles - 11h55 - 2485m

Minimes Garçon - 12h10 - 3215m

Pour éviter tout stress ne pas oublier de bien arriver 1h avant le départ de la course. 

Surtout ne pas oublier les pointes, ainsi que le maillot du club qui est obligatoire pour les championnats et 4 épingles à nourrices pour le dossard.

Pour préparer au mieux ces championnats, ne pas hésiter à faire quelques footings afin d'entretenir la forme pendant les vacances et d'éliminer tous les chocolats :)

Les championnats régionaux de cross Benjamins/Minimes auront lieux le 2 Février à Challans. Nous vous tiendrons informés sur un déplacement ou non suivant les qualifiés.

Cross Ouest France 18-19 Janvier

Le cross Ouest France sera la dernière possibilité de participer à un cross comptant pour le challenge jeune.

Le club ne fera pas de déplacement pour ce cross. Mais vous avez tout de même la possibilité de vous inscrire via le site internet de la course. Vous retrouverez également les horaires et distances.

 http://crossdumans.ouest-france.fr

Stage Benjamins/Benjamines 

Nous proposons pendants les vacances une journée de stage pour les catégories Benjamins/Benjamines. 

Celle ci se déroulera au stade le 3 Janvier 2014. 

La journée commencera à 9h30 avec un premier entrainement. Puis un déjeuner collectif à la crêperie de Montfort le Gesnois.  Le stage se poursuivra l'après midi et se terminera à 17h30.

Pour préparer au mieux cette journée de stage, nous attendons les réponses positives ou négatives avant jeudi 26 décembre. 

Il sera demandé une participation de votre part pour le déjeuner à la crêperie à la hauteur de 10Euros.

L'entrainement classique reprendra dès le lendemain Samedi 4 février à l'heure habituelle. 

Compétitions en salle:

Pour les 9 Athlètes qualifiés (Vous avez reçu un mail):

25 Janvier - Match Interdépartemental - Championnat régionaux de Triathlon Benjamins/Minimes à Mayenne.

Je n'ai reçu pour le moment qu'une seule réponse pour le choix des épreuves, j'attends rapidement les autres réponses! (Voir pièce jointes dans le mail envoyé pour les détails)

Pour les minimes

Nous participerons à l'equip'Athlé du 8 Février à Mayenne. Pour engager et faire la meilleure équipe possible j'attends un retour sur votre participation ou non à cette épreuve. Pour plus de détails ne pas hésiter à me demander par mail ou directement à l'entrainement.

Benjamins/Minimes

Le 15 février à La Flèche 

Réservez votre Samedi pour la dernière épreuve en salle de la saison hivernal. 

Voici les épreuves pour la catégorie Benjamin:

50m Haies

Triple Saut

Poids

Catégorie Minime:

 50m Haies

Hauteur

Poids

Formation Jeune Juge:

Les benjamins et les minimes ont la possibilité de se former pour devenir jeune juge.

Cela permet aux jeunes de passer de l'autre côté de la ligne et de connaitre un autre pan de l'athlétisme.

Sans juges les compétitions ne pourraient avoir lieux.

De plus en cas de blessure ou en période de repos cela permet de participer tout de même à la compétition puisque le jeune juge marquera 70points pour le challenge jeune...

La journée de formation se déroulera le mercredi 9 Avril entre 13h et 16h30.

Pour toute inscription merci de me répondre au plus tard le 8 Janvier 2014.

Je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année!

Au plaisir de vous revoir en forme en 2014 :) 

Frédéric Camelot

fred.jamg@gmail.com

06.59.10.39.63

INFOS EA/PO

De la part des entraîneurs EA/PO

Le cross départemental aura lieu le dimanche 12 janvier 2014  à St Mars la Brière

Horaires des courses  

13h15    EA filles (2005-2006-2007)           955m

13h20    EA garçons (2005-2006-2007)     955m

13h25    PO filles (2003-2004)                      955m

13h35    PO garçons (2003-2004)               955m

RDV à la tente JAMG (rouge) 45 min avant le départ de la course de votre enfant pour l’échauffement.

Prévoir 4 épingles à nourrices pour le dossard.

Merci de bien vouloir nous informer si oui ou non votre enfant participera au cross (soit par mail, soit à l’entrainement).

Réponse souhaitée avant le 3 janvier (nous ne gèrerons pas les inscriptions sur place).

 Petit rappel : Pas d’entrainement pendant les vacances scolaires.

INFOS CADETS ET PLUS

De la part de Stéphane PESLIER

Bonjour, 

A l'approche des fêtes de fin d'année, veuillez trouver dans vos mails le calendrier hivernal qui a subi quelques changements et ci-dessous l'organisation des 3 semaines à venir.

Organisation des séances du 23 décembre 2013 

au 03 janvier 2014.

- Séances aux horaires habituels supprimées.

- Stage de Noël le 26 et 27 décembre (pour ceux qui se sont inscrits). RDV à 09h30 à la piscine SITTELLIA.

- Aucune séance d'entraînement durant la semaine du nouvel an. Repos bien mérité.

Compétition Indoor à Orléans.

- Un déplacement à Orléans est programmé le samedi 11 janvier 2014. Ce déplacement sera effectué sans le minibus. Par conséquence, il est impératif que nous disposions d'un nombre de véhicules suffisants. Appel aux parents qui seront disponibles pour nous accompagner (ce déplacement sera remboursé sur la base de 0,20 €/km). Réponse souhaitée par retour de mail en m'indiquant le nombre de places disponibles sans prendre en compte les athlètes à transporter.

- Me transmettre par retour de mail les épreuves auxquelles vous souhaitez participer selon les horaires joints.

- Départ programmé à 11h15 du stade de Montfort (côté piste). Selon les véhicules disponibles, un arrêt sur Bouloire pourrait être organisé.

Championnats départementaux de Cross 

(12/01/14 à St Mars la Brière).

- Concernant cette épreuve, à l'exception de Julien et Léo qui seront inscrits (préparation foncière sprint long et marche), veuillez me préciser par retour de mail si vous souhaitez y participer.

Séance d'entraînement du 10 janvier 2014.

- Etant absent à cette date, la séance sera gérée par Fred.

Vous souhaitant de très belles fêtes de fin d'année.

Stéphane

06.12.95.51.55

INFOS HORS STADE

De la part de Dimitri DUBOIS

Joyeux Noël à tous, et ne vous précipitez pas trop sur les délices de la table comme tous ces Pères Noël 

Dimitri

PS : la séance de mercredi soir est décalée au jeudi soir, même heure, même endroit !

PS2 : pensez à vous inscrire aux championnats départementaux de cross avant le 01/01, les feuilles sont disponibles au tableau des vestiaires.